Valborg värme el kyla dag 108

Ja nu är frågan vädret idag? Snö regn kyla eller ☀️ vad jag röstar för behöver jag inte nämna 😉 I eftermiddag blir det fullt hus här då son nr 2 kommer, härligt så ikväll blir det tre rätters och kanske premiär eldning i järnspisen?! Men först pass på klubben och egen träning följt av … Läs mer →

Dagens tänkvärda ..

Pippi Långstrump …” Det är väldigt svårt att spela trumpet om man inte har någon! ” Så sant … Ta fram lite Pippipower i dig, VAD är ditt mål? Jobba mot det, precis som vilket annat mål som helst satsa på att ha bra resurser på vägen, vad BEHÖVER DU för att lyckas? Inte köper … Läs mer →

Kallare dag 107 men soliga!

Eller hur kommer dagen bli? Igår var en riktig sommardag☀️lyckliga du om du kunde få en stund ute 😃 Jag hann känna värmen mellan bilen och affären iallafall underbart!! Idag är en hackad dag till .. PW frukost dusch.. In till jobbet låsa upp för vikarie hem o förbereda dagens pass och hoppas även på … Läs mer →

Det kan bara bli bättre ..

.. Ja så kan man sammanfatta dagen för slutet är bättre 😉 Fick resultaten av vårt syreupptagningstest nyss och ja det känns som det gjorde den här måndagen mycket bättre ! https://m.facebook.com/groups/216807708477156?view=permalink&id=312038195620773 Gå in på länken om du blir nyfiken!! Idag har annars inget blivit som tänkt.. Bankortet spärrat, till banken fixa nytt, kommer hem … Läs mer →

Dag 106!!

Japp ibland är det fantastiskt eller hur?! av ert långt blogginlägg med bilder från gårdagen och utvärdering av tester och Fredrik Wandus fantastiska verksamhet så blev bara rubriken publicerad 😞 Nu måste jag dra igång dagen så hinner inte skriva om.. Idag blir det PW, telefonsamtal, HTC lunchklass Xfit jobbet hem fortsätta jobba träna. Inte … Läs mer →

Jajamän se vad jag hitta .. Dag 106

Vad har jag sagt hela tiden??

Jo att jag inte är en löpare.. Klara… Färdiga… Gå!! Inte explosiv nähe?! Och inga korta fibrer jo några men få… Alltså som jag alltid sagt, lyssna på kroppen den kan säga dig mycket 😉

Två tester avklarade

Fettprocent och gripentest👌

På plats..

Saknar några men vi som kommit är laddade eller hur girls?! Fredrik är du redo??

Ok?!?!

På vägen in mot Norrköping blev jag stoppad i nykterhetskoll, inga problem eftersom det starkaste jag drack igår var multivitamin men ja här kommer det MEN!! Kände redan igår att luften inte räcker till när jag andas.. Sugrörskänsla i uppförsbacke.. Idag tog lungorna slut och värkte galet efter blåsningen i alkomätaren! HUR SKA JAG FIXA … Läs mer →