Go fit never quit!

Japp då är dagen gjord! Bodypump, MRL , ViPR och GRIT 😉 hur många knäböj är gjorda idag?? Många skriker ben o rumpa i kör! Nu ligger jag i sängen efter dusch och en god sallad, även ikväll blev det lyxdricka… Aloe Vera med cocos. Nu blir det Så mycket bättre .. Får se hur … Läs mer →

På plats

Ja då kör vi på scen Petter 🙂

Dag 317

Vaknade vid 05:30 och avnjuter just nu en kopp kaffe medan min rumskamrat tar en dusch . Jag älskar lugna långa morgnar kanske inte i sängen men med tidning, dator, papper och penna. Jag är som mest kreativ på morgonen på ett ostressat sätt 😉 Om en stund blir det frukost , hotellfrukost enda gången … Läs mer →

På plats :-)

Japp efter en låååång resa i snöväder med sommarsulor på bilen så har vi nu landat på hotellet! En sallad blev fredagsmys, fys fixade jag imorse 😉 Mycket folk i rörelse här!! Tydligen är min morbror rakt över gatan istället för uppe i Umeå, se om man får till en träff imorgon kanske? Sprang på … Läs mer →

Vill bara säga..

.. Det här .. Thats why I love crossfit.. Efter dagens pass syns det att man gjort sitt bästa 😉 Strax bär det av mot fler galningar.. Fitnessfestivalen!!!

Dag 316

FREDAG, Crossfit och Göteborg/ Fitnessfestivalen….behöver jag skriva mer?? Ok ja allt är inte rosor, glitter och glamour, hur vore det då?! Nu kaffe och blogg sen Xfit sista passet med det gänget! En epok går i vila…  lite träning och en snabb dusch innan jobbet idag möter du mig i repan fram till 14 oh … Läs mer →

Dag 315

Torsdag och en spännande dag framför mig livet är härligt utmanande och utmanande, eller hur?! Började med en sovmorgon eller ja planen var så mobilen tyckte annat, ringde som vanligt vid 04:30 trots att larmet var avstängt och JA jag dubbelkollade om jag hade stängt av!! Nåja blev kaffe och tidning i sängen… Nu sitter … Läs mer →

Dag 314

Vilken dag igår ojojoj! det märks att jag är ringrosti vad det gäller att lägga schema men snart läs idag är dec klarta sen ska jag starta upp med januaris om någon vecka så jag kan pilla i min vrå 😉 Igår var det massor av administrativa uppgifter, besök, samtal och planering på agendan en … Läs mer →

Dag 313

Veckan är verkligen igång med ett brak så var den här är min upplevelse, vad är din så här idag tisdag? Gårdagen stressade jag runt här hemma för att hinna städa hann undervåningen klar innan jag åt en kall tallrik till lunch och slängde ner två kokta ägg och en burk Makrill till kvällen i … Läs mer →

Dag 312

helgen är över och nu har vi en ny grym vecka framför oss, eller egentligen vet vi inte alls vad vi har framför oss bara vad vi har just nu. Kaffe på bordet och fem minuter kvar innan det är dags och klä sig för veckans första Xfitpass. direkt efter blir det Crossfitt i Norrköping. … Läs mer →