Shisaie of Swedens julkalender 2012

Jag har just beslutat att ge dig möjligheten till en mer rörlig Decembermånad genom att varje dag öppna ” luckan ” till dagens övning på Shisaie of Swedens facebooksida. Imorgon öppnar jag första luckan hänger du med?   Bild lånad av sophiecoper.se

En rosa stund

Två pass blev det och en snygg mössa. Styrka 30 och core 30 efter det dusch med fredagsmys som gymet bjöd på 🙂 kroppsscrubb med jordgubbsdoft, underbart!!! Upptäckte att jag missat packa ner hudkräm, vet ni nattkärl för ansiktet fungerade sådär… På med nya mössan och ut i snöyran för att leta fram bilen och … Läs mer →

Yoga

Ett fantastiskt pass Virysyoga på Yogashakti Södermalm fick ta bort mina arga känslor från morgonen. Känner att jag landat i mig själv igen. Redo att möta denna dag. Nu kläder på o promenera en lite bit mot Rosa skrot 🙂 tänker ta min dusch där i deras fantastiska dusch 😉

Fredag i storstan.

En hel dag för mig själv det händer inte så ofta …särskilt inte utan förpliktelser 🙂 Jag har just letat fram en yogklass, VIRYA dessutom ca 15 min promenad ( om man inte går vilse ) härifrån. om det funkar så skulle jag efter det kunna stanna till på Rosa skrot och köra ett par … Läs mer →

B.A.B.Y show

Tillbaka på mitt lilla lilla rum, sitter eller nja halvligger under täcket och huttrar! Febern hänger i och jag tänker att den är borta imorgon så jag kan gå tillbaka till Rosa skrot och träna men också prata lite med ägaren Camilla som verkar vara en grymt härlig kvinna. Då ska jag inte gå vilse … Läs mer →

På plats

Japp så det här kommer vara mitt hostel de närmaste dagarna! Efter att ha snurrat runt på förbjudna gator , ja jag är från Södern så jag har dubbdäck och det är Stockholm allergisk emot. Tydligen är GPSen inte från Sthlm heller 😦 så är jag nu på plats.. Lite febrig o ont i halsen … Läs mer →

Inte alltid som man tänkt sig…

  Nej så är det verkligen det blir inte alltid som tänkt ibland bättre ibland bara annorlunda 😉 Lite kaos på morgonkvisten med olösta tågbiljetter som nu löst sig iofs men som gjorde att jag inte kom iväg i tid. Min kompis har fått ändrade planer men det löser sig också jag åker dit istället … Läs mer →

Stockholm here I come.

Ja då var dagen här för mig att åka upp och träffa flera från nätverket B.A.B.Y , ett nätverk för tjejr som brinner för träning och hälsa oavsett om man jobbar med det eller inte, spännande eller hur ?? Vill du också bli en av oss klicka här 🙂 Det här är en B.A.B.Y, beskrivningen … Läs mer →

Snart nattinatt

Ja det blev en dag av pyssel. Storhandlat, tvättat , packat, haft kund , varit på studiebesök på Factoryfitness och hunnit med en del administrativa bitar .. Nu närmar sig en liten titt på kudden imorgon har jag en lång men spännande dag framför mig!! Nyfiken?!

Halvvägs

Japp då har man fyllt på i skåp och fruktkorg, storhandling. Passade på att införskaffa saker till adventsljusstaken med, blir lite annorlunda i år resultat kommer på bild! Nu mellis o kaffe straxt träna TRX 🙂 Fortsatt härlig snöig dag ❤